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Sou formada em Psicologia, pós-graduada em Medicina Tradicional Chinesa (MTC) e especialista em Neurofeedback. 


Desde o início da minha trajetória clínica, escolhi integrar essas três áreas em um mesmo cuidado, unindo técnicas milenares — como acupuntura, ventosa, eletroestimulação, cone e auriculoterapia — a tecnologias modernas que utilizam sensores e aplicativos para mostrar e treinar a mente em tempo real.

Pratico Yôga desde 2007 e leciono desde 2018, trazendo para as aulas e atendimentos uma visão profunda do corpo como portal de consciência, presença e transformação.

Além do consultório, atuo em empresas desenvolvendo projetos de aprimoramento individual e liderança, fundamentados em três pilares: neurociência, saberes ancestrais e relacionamento interpessoal. Acredito que líderes conscientes constroem ambientes mais saudáveis, produtivos e humanos.

  

Por compreender que corpo e mente são inseparáveis, busquei métodos que compartilhassem essa mesma visão integral do ser humano. Trabalhar esses dois aspectos simultaneamente torna os processos mais rápidos, profundos e duradouros.

E é exatamente isso que quero compartilhar com você:
um caminho de autoconhecimento, equilíbrio e desenvolvimento real — sustentado pela ciência, pela tradição e pela experiência.

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Cada coluna do gráfico um dos órgãos:

P - Pulmão 

PC - Pericárdio

C- Coração

e assim por diante.

As bolinhas são o nível energítco, as que estão fora da faixa vermelha estão em desarmonia e devem ser trabalhadas na sessão.

Acupuntura 

 

 

A acupuntura, para mim, vai muito além da aplicação de agulhas. Ela é uma prática de escuta profunda do corpo, da mente e da energia, sempre conduzida de forma personalizada.

 

Meu trabalho é fundamentado na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), que compreende o ser humano como um sistema integrado, onde aspectos físicos, emocionais e mentais se influenciam continuamente.

 

Cada atendimento começa com uma avaliação cuidadosa, que considera os sintomas, o contexto e o momento de vida de cada pessoa.

 

Além do diagnóstico tradicional da MTC, utilizo um equipamento tecnológico de avaliação, capaz de medir o nível energético de cada órgão e apresentar esses dados em gráficos claros e individualizados. Isso permite uma leitura mais objetiva do estado energético do corpo e um acompanhamento mais preciso da evolução ao longo do processo.

 

A partir dessa análise, escolho as técnicas mais adequadas para cada encontro. As agulhas são apenas uma das possibilidades. Também utilizo, quando indicado, ventosaterapia, auriculoterapia, moxabustão, eletroestimulação, cone chinês, cromopuntura e stiper.

 

Sempre que possível, a acupuntura é integrada à psicoterapia e ao neurofeedback, potencializando os resultados e favorecendo um reequilíbrio mais profundo e duradouro.

 

Aqui, a acupuntura não busca apenas aliviar sintomas, mas restaurar o fluxo da energia vital, apoiar a autorregulação do organismo e promover bem-estar de forma consciente, integrativa e sustentável.

Aulas de Yoga & Tecnomeditação — Lapa

 

Este projeto nasceu do encontro entre o Yoga, prática milenar de presença e consciência corporal, e a tecnomeditação, que utiliza o neurofeedback para aprofundar a percepção e o treino da mente.

 

As aulas acontecem de forma presencial, quinzenalmente, na Lapa, em um formato intimista, com vagas limitadas, para garantir acompanhamento próximo, qualidade na experiência e respeito ao ritmo de cada participante.

 

Cada encontro é pensado como um espaço de reconexão: o corpo é preparado por meio do Yoga, a respiração se organiza, e a mente é convidada a entrar em estados mais estáveis e conscientes.

 

A tecnomeditação complementa essa experiência, trazendo dados e feedbacks que ajudam a tornar o processo mais claro, mensurável e profundo.As práticas são acessíveis tanto para quem já tem experiência quanto para quem está começando, e integram movimento, silêncio, tecnologia e escuta interna.

 

Mais do que uma aula, este é um convite para desacelerar, treinar a atenção e cultivar presença — de forma consistente, consciente e sustentável.

Neurofeedback 

 

 

O Neurofeedback é uma ferramenta terapêutica que permite observar, em tempo real, o funcionamento do cérebro e treiná-lo de forma consciente, gentil e personalizada.

Na prática clínica da Psicologia, atua como um espelho da mente: sensores captam a atividade elétrica cerebral e a transformam em informações visuais e sonoras, permitindo controlar jogos, apps no celular, tocar música e fazer desenhos com a mente.

Diferentes padrões de ondas cerebrais estão diretamente relacionados à forma como pensamos, sentimos e reagimos. Estresse, ansiedade, dificuldade de foco e esgotamento mental costumam estar associados a padrões menos equilibrados de atividade cerebral.

O Neurofeedback não força mudanças — ele cria condições para o aprendizado do cérebro. Por meio de estímulos simples, como jogos, imagens ou sons, o cérebro recebe feedback imediato e passa a buscar estados mais organizados e eficientes.

Integrado à psicoterapia, potencializa os resultados ao unir compreensão emocional e treino neurofisiológico.Na minha prática, é associado a técnicas de respiração e meditação, promovendo mudanças mais profundas, estáveis e duradouras.

Treinamentos corporativos

 

 

Os treinamentos são desenvolvidos de forma personalizada, a partir da demanda específica de cada empresa. Antes de qualquer proposta, realizo uma escuta cuidadosa para compreender a cultura, os desafios e os objetivos do time, garantindo que o conteúdo esteja alinhado às reais necessidades da organização.

 

Cada treinamento é elaborado sob medida, integrando neurociência, técnicas milenares e desenvolvimento de habilidades humanas, com foco em aprimoramento individual, liderança e qualidade das relações no ambiente de trabalho.

 

Para conhecer melhor minha abordagem e os temas já trabalhados, você pode fazer o download do PDF com o portfólio de treinamentos realizados anteriormente. Ele reúne experiências, formatos e exemplos que servem como referência para a construção de novas propostas, sempre adaptadas à realidade da sua empresa.

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Psicoterapia

 

 

O atendimento terapêutico pode acontecer de forma presencial ou online, sempre respeitando o momento, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.

 

Na modalidade online, o processo terapêutico acontece por meio da escuta clínica, orientação e técnicas de autorregulação, permitindo continuidade e profundidade no acompanhamento, independentemente da localização.

 

Já no atendimento presencial, é possível integrar diferentes abordagens em um mesmo encontro. É nesse formato que ofereço o que chamo de sessão completa: um atendimento que alia a psicoterapia ao neurofeedback e à acupuntura.

 

Enquanto o neurofeedback atua nos padrões cerebrais, favorecendo autorregulação mental e emocional, a acupuntura estimula pontos específicos do corpo para reequilibrar o fluxo de energia.

 

Essa combinação permite trabalhar, de forma simultânea, os níveis mental, emocional, físico e energético, tornando o processo terapêutico mais profundo, eficiente e duradouro.A escolha do formato é sempre feita de maneira individualizada, de acordo com o que faz mais sentido para você em cada fase do seu processo.

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Janaita Vermelho - Psicologia, Acupuntura, Neurofeedback e Yoga
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